Az infraszauna általános jellemzői
Egy 40 perces szaunázást követően, akár másfél liter vizet is veszíthet a szervezet. Az infraszauna használata előtt érdemes lezuhanyozni, hogy könnyebben beinduljon az izzadás. Higiéniai okok miatt mindig terítsünk törölközőt vagy lepedőt magunk alá. A szauna használata után is javallott a zuhanyzás, hogy a verejték által a méreganyagok is azonnal eltávolodjanak a bőr felszínéről. Ha bármiféle betegséggel rendelkezünk, akkor kérjünk szakorvosi véleményt, mielőtt belépünk az infraszauna kabinjába!