A multivitaminok szedésének fontossága
Akár betegség esetén is szedhető, ilyenkor meggyorsítja a gyógyulási folyamatokat. Természetesen mindig tartsuk be a multivitaminok szedésére vonatkozó szabályokat! Természetesen a megfelelő és változatos étkezés nagyban segít minket abban, hogy hozzájussunk az alapvető vitaminokhoz, de természetesen azért nem szabad ezt hanyagolni sem és szedjünk megfelelő táplálék kiegészítőt. A vegetáriánusoknak is ajánlott a multivitaminok szedése, hiszen az állati eredetű élelmiszerben lévő fontos B vitaminokat csak így tudják beszerezni.
