Melyek a vashiány tipikus tünetei?
Főleg a gyermekek esetében kell nagyobb figyelmet fordítani a megfelelő minőségű, változatos étkezésekre. A vérszegénységet nagyon gyakran sorolják a vashiány tünetei közé. Fontos megemlíteni, hogy levegő nélkül nem tudnának az élőlények létezni, azonban ez azt is jelenti, hogy a levegő oxigéntartalma optimális kell legyen. Az egeszsegmagazin.com honlapon sok információt olvashat a vashiánnyal kapcsolatban.
A speciális vitaminhiányos állapot általában a rossz táplálkozás miatt alakulhat ki. Amennyiben Ön is sokszor fáradtnak érzi magát, vagy hullik a haja, esetleg zúzódások jelennek meg a testén, akkor célszerű ellátogatnia egy specialistához. A vashiány tünetei közé tartozik még, hogy az ajkakon lévő bőr megrepedezik. Így nem minden esetben elég a szőlőzsír, főleg nem idősebb korban. Ha úgynevezett kanál körmei vannak, akkor is lehet arra gyanakodni, hogy túl kevés vasat visz be a szervezetébe. Manapság már gyártanak igazán jó minőségű multivitaminokat, amelyek megfelelő arányban tartalmaznak vasat is.
