Nem hivatalos oldal

gersli

Sokoldalú élelmiszer a gersli

Gersli

Az ember gyakran csak halad előre a mindennapokban, hogy elérjen valamit. Ha van egy kitűzött cél, akkor semmi más nem fontos, csakis az. Ez azonban nem mindig előnyös, főként akkor, ha figyelmen kívül hagyunk olyan szempontokat, akár az egészség. Sajnos, megesik, hogy kisebb gondunk is nagyobb a kiegyensúlyozott táplálkozásnál, de ennek meglesz aztán a böjtje. A rendszeres, hazánkban is termesztett gersli fogyasztása azonban mérsékelheti a tápanyagokban szegény élelmiszerek negatív hatását.

Nem mindenkinek álma azonban a gersli, más néven árpagyöngy elkészítése. El kell döntenünk, hogy feladjuk a megítélésünket egy étellel kapcsolatban, és már csak azért is elfogyasztjuk, hogy erőnlétünket javítsuk vele, vagy inkább maradunk az elképzelésünknél, amivel elszalasszuk, hogy számos hasznos ásványi anyaggal, vitaminnal töltsük fel szervezetünket.

Olvasd tovább