Nem hivatalos oldal

Budapest pszichológus

Hatásos a kognitív viselkedésterápia Budapest rendelőjében

Fontos a megfelelő mentális állapot

Fontos a megfelelő mentális állapot

Egy hirtelen betegség, baleset, támadás vagy természeti katasztrófa, mind-mind olyan traumatikus élmények, amelyek megzavarhatnak bennünket. Ezeknek az erős és zavaró érzéseket keltő helyzeteknek a feldolgozásában a Budapest pszichológus segíthet. Sokakat a család és a barátok is képesek átlendíteni a nehéz időszakon. Néhányan úgy tapasztalják, hogy azok az érzések, amelyeket egy trauma után tapasztalnak, kb. 1 hónap elteltével fokozatosan csökkennek.

Előfordulhat azonban, hogy az érzéseivel nem képes egyedül megbirkózni vagy azok túl régóta fennállnak. Valószínűleg érdemes segítségért fordulni a Budapest pszichológushoz, amennyiben senkivel sem oszthatja meg érzéseit, nem tudja kezelni azokat és úgy érzi, hogy elárasztja a szomorúság, a szorongás vagy az idegesség, ha rémálmai vannak és nem tud aludni; egyre inkább eltávolodik másoktól, túl sokat iszik, dohányzik vagy drogokat használ az érzéseivel való megküzdéshez. A Budapest pszichológus arra specializálódott, hogy segítsen a pácienseknek feldolgozni a trauma által kiváltott negatív érzéseket.

Olvasd tovább