Nem hivatalos oldal

Egészség

Sokat segít a gyulladáscsökkentő tea

Gyulladáscsökkentő tea

Eléggé eltávolodtunk a természettől és ennek megvannak a maga negatív hatásai. A nem megfelelően támogatott immunrendszer könnyedén különböző betegségek áldozatául válhat, amelyek aztán komolyabb egészségügyi kockázatot is jelenthetnek. Érdemes elkerülni a problémákat, ha van erre mód. Létezik sok jó hatással bíró gyulladáscsökkentő tea, amelyek megelőzés gyanánt is rendszeresen fogyaszthatóak. Olvasd tovább

Sokoldalú élelmiszer a gersli

Gersli

Az ember gyakran csak halad előre a mindennapokban, hogy elérjen valamit. Ha van egy kitűzött cél, akkor semmi más nem fontos, csakis az. Ez azonban nem mindig előnyös, főként akkor, ha figyelmen kívül hagyunk olyan szempontokat, akár az egészség. Sajnos, megesik, hogy kisebb gondunk is nagyobb a kiegyensúlyozott táplálkozásnál, de ennek meglesz aztán a böjtje. A rendszeres, hazánkban is termesztett gersli fogyasztása azonban mérsékelheti a tápanyagokban szegény élelmiszerek negatív hatását.

Nem mindenkinek álma azonban a gersli, más néven árpagyöngy elkészítése. El kell döntenünk, hogy feladjuk a megítélésünket egy étellel kapcsolatban, és már csak azért is elfogyasztjuk, hogy erőnlétünket javítsuk vele, vagy inkább maradunk az elképzelésünknél, amivel elszalasszuk, hogy számos hasznos ásványi anyaggal, vitaminnal töltsük fel szervezetünket.

Olvasd tovább

Progeszteron krém endometriózis elváltozasokra

Progeszteron krém használata

Az ember csak akkor döbben rá arra, hogy életében a legnagyobb kincs az egészsége, amikor valamilyen betegséggel találja szembe magát. Vajon létezik más választás is a kezeléseket illetően, mint a hagyományos módszerek és gyógyszerek? Igen létezik és napjainkban már kezdenek népszerűvé válni. A progeszteron krém endometriózis esetében hatékonynak mondható.

Ez az elváltozás a nőket érinti. Amikor valaki erős menstruációs görcsökre panaszkodik, a kismedencei fájdalom krónikussá válik, a szexuális együttlét fájdalmas, deréktáji fájdalom lép fel, akkor gyanakodni kell az endometriózisra. Tudni kell, hogy ez nem rákos elváltozás és nagyon jól lehet kezelni. A progeszteron krém endometriózis esetén javasolt a szakemberek által is. Az alapterápia 2-5 adagnyi krémet jelent. Abban az esetben, ha többet is szeretne megtudni erről a kiváló kezelési alternatíváról, akkor olvassa el az egeszsegbiro.hu oldalon lévő leírást, hiszen sokat segíthet. Olvasd tovább

Nagyon sok mindenre van jó hatással a chia mag.

chia mag

chia mag

A chia maggal érdemes megismerkedni mindenkinek. Ugyanis általánosságban véve is nagyon hasznos a fogyasztása, mivel rendkívül magas a vitamin és ásványianyag tartalma ennek az aprócska magnak. A spanyol zsályaként ismert növénynek a magjáról van szó, amit többféle képpen is lehet fogyasztani. Aki csak úgy általánosságban szeretné javítani a szervezete állapotán, annak akár kúra szerűen vagy néhány naponta egy-egy evőkanállal érdemes elfogyasztani. Ekkor a testnek szükséges tápanyagszintet lehet vele hatékonyan tartani. A legegyszerűbb módja, ha a kedvenc joghurtjába keveri és elfogyasztja. Mivel nincs különösebben íze, így nem fogja zavarni. Olvasd tovább

A vastagbél tisztítás olyan tevékenység, melyre sajnos szükség lehet.

vastagbél tisztítás

vastagbél tisztítás

Mindenki eszik, máskülönben nem tudna létezni – hosszú távon semmiképpen sem. Nos, aki nem figyel oda arra, hogy milyen minőségű élelmiszereket eszik, méghozzá huzamosabb ideig, annak idővel szembe kell néznie azzal, hogy ennek nyomán vastagbél tisztítás fog kelleni ahhoz, hogy a felhalmozódott méreganyagok el tudjanak tűnni a szervezetéből. A mérgek azért gyülemlenek fel, mert a sok és rendszeresen érkező toxinokat az immunrendszer nem tudja teljesen feltartóztatni, így azok utat találnak maguknak a vastagbélbe. Ilyenkor nem marad más megoldás, csakis az, hogy az érintett vastagbél tisztítás révén vegyen búcsút a bélrendszerében található mérgektől! Aki nem él ezzel a megoldással, annak sajnos rossz közérzet, nem megfelelő emésztés, Olvasd tovább

A C-vitamin a mindennapok csodaszere

C-vitamin kúra

A szervezet élettani működéséhez mindenképp nélkülözhetetlenek a vitaminok. Az immunerősítés C-vitamin kúra 1000 mg-os C-vitaminnal nagyon fontos feladat. Sajnos, az emberi szervezet az előállítására nem képes, ezért táplálék útján kell azt bevinni. A C-vitamin antioxidáns hatással rendelkezik, a szabad gyökök semlegesítésében részt vesz, valamint az öregedési folyamatok lassításában is nagy szerepe van. Olvasd tovább

A középfül gyulladás hosszabb távon, akár halláskárosodást is okozhat

A középfülgyulladást komolyan kell venni

Vannak olyan betegségek, amelyeket nem veszünk komolyan. Hogyha néha fáj a fejünk, beveszünk rá egy-két tablettát és már megyünk is tovább azt mondva, hogy nem vagyunk kényesek. Ugyanez a helyzet a gyomorfájással vagy fülfájással és még sorolhatnánk. Tény, hogy vannak problémák, amelyek csak néha állnak elő és nem jelentenek veszélyt a betegre, hanem mondjuk egy gyulladás után el is múlnak.

Honnan tudjuk, hogy épp egy olyan panasszal állunk szembe, ami elmúlik magától? A kívülálló ezt nem tudhatja. Éppen ezért érdemes orvoshoz fordulni olyan panaszokkal, amelyek időnként ismétlődnek legalább azért, hogy egy diagnózist felállítsanak. Olvasd tovább

Küzdjön a BCAA aminosavval!

BCAA

Nem is gondolná, hogy milyen apró dolgok lehetnek az állandó fáradékonyság és a koncentrációs nehézségek mögött. A BCAA kapszulás kivitelezése épp ezért terjedt el annyira, mert sokkal hamarabb eljuttatja ezeket az aminosavakat a szervezetbe, mintha csak az étkezés által próbálná ezt megoldani, hiszen csakis az emésztés után tud eljutni a megfelelő szervekhez. Ez a tápanyag elengedhetetlenül fontos azért, hogy a testfelépítése, az izomzata, a szövetek ne szenvedjenek károsodást a folyamatos testedzés során, ugyanakkor nagy részben felel a mentális frissességért is. Olvasd tovább

Edzés előtti bemelegítő krém gyógynövény kivonatokkal

Edzés előtti bemelegítő krém

A sportsérülések jelentős részét az okozza, hogy a sportolók nem melegítenek be mielőtt a pályára lépnek. A hideg, merev izmokat fel kell készíteni a terhelésre. Ebben segítségünkre lesz az edzés előtti bemelegítő krém is. Természetesen ez nem helyettesítheti a nyújtó és pulzusszámot növelő gyakorlatokat, csupán hatékonyabbá teszi a bemelegítést. Nyugalmi állapotban vagy csekély megterhelés esetén, az izmok hidegek, merevek.

Ha így kezdünk el edzeni, akkor a hirtelen megterhelés komoly problémákat okozhat. Izomhúzódás, izomgörcs, sőt, akár izomszakadás is előfordulhat ilyen esetben. Az izomláz kialakulásának is kisebb az esélye, ha alaposan felkészítjük az izmokat a terhelésre. Az edzés előtti bemelegítő krém ellazítja az izmokat és vérbőséget okoz a kezelt területeken. A fokozott keringés pedig friss, oxigénben és tápanyagban gazdag vért szállít az izmokhoz, ezáltal nem fog gondot okozni a megerőltető munka, hiszen el lesznek látva energiával bőven és kisebb eséllyel következik be valamilyen komolyabb sérülés. Olvasd tovább

Akit a gasztroenterológiai magánrendelés érdekel, mert nem szeretne belecsöppenni a közegészségügybe, annak érdemes felkeresnie a PMC-t!

gasztroenterológiai magánrendelés

gasztroenterológiai magánrendelés

Az ember sajnos (vagy szerencsére?) nem gép, így ha valamilyen problémája támad, akkor azt mindenképpen illik komolyan venni. Egy tévénél, ha éppen nem akar működni, meg tudja tenni azt az ember, hogy szépen félreteszi, és vásárol egy másikat, ám ha valami nem működik rendesen az emésztőrendszerrel, nos… Ott a gasztroenterológiai magánrendelés eljárása tud segíteni annak, aki nem szeretné igénybe venni a közegészségügy ellátórendszerét. Sajnos ma Magyarországon az egészségügy, amiért mindannyian fizetünk, amit a mi adóforintjainkból tart fenn az állam, pocsék állapotban van, és meglehetősen pocsékul is teszi a dolgát. Ezzel szemben egy gasztroenterológiai magánrendelés, ami például a Pannónia Magánorvosi Centrumban is igénybe vehető, Olvasd tovább